Rarissimi e molto intensi, gli occhi verdi sono molto particolari e meritano un trucco occhi in grado di esaltarli e valorizzarli. Le regole sono semplici: evitare il tono su tono se non si vuole un effetto piatto e soft, adottare colori luminosi o al contrario molto intensi, fare attenzione alle matite e agli eyeliner troppo scuri che possono spegnere il colore degli occhi.
Disegnare le sopracciglia è un importante step per avere un viso curato e un make-up perfetto perché le sopracciglia sono la cornice degli occhi e se ben curate possono rendere il nostro sguardo più aperto e il viso più leggero. La prima cosa da fare per disegnare le sopracciglia è stabilire dei punti precisi dai quali estirpare i peli in eccesso, facendo però moltissima attenzione a non esagerare perché i peli strappati troppo di frequente potrebbero non ricrescere con il risultato che le sopracciglia potrebbero assottigliarsi.
Il massaggio è un’antica arte diffusa fin dall’antichità in tantissime culture diverse. Si tratta di un rituale considerato rilassante ma anche curativo, che permette non solo di prendersi qualche ora di relax e pausa dallo stress ma anche di migliorare la propria salute fisica. Moltissimi tipi di massaggio infatti hanno la capacità di decontratturare i muscoli, di spostare e drenare i liquidi e perfino di attenuare alcuni tipi di dolore. Ecco quali sono le tecniche di massaggio più conosciute:
Si tratta di un massaggio di origine giapponese che utilizza la pressione ritmica delle dita sulle zone individuate dai meridiani dell’agopuntura. Ogni punto viene pressato per qualche secondo e in questo modo si riesce, secondo quando sostiene l’agopuntura, a riequilibrare i flussi di energia dell’organismo e a ritrovare l’equilibrio psico-fisico.
Gli anni che passano non devono per forza essere un problema. Mantenersi in forma a 50 anni è possibile anzi, è addirittura indispensabile prendersi cura del proprio corpo in modo da essere in salute e tonici e affrontare al meglio i piccoli problemi che ci può riservare l’età.
L’alimentazione equilibrata è il primo passo per stare bene e in forma a 50 anni. L’organismo si modifica, diminuisce la massa magra e aumenta la massa grassa e per questo è necessario mangiare più proteine e diminuire l’introito di zuccheri semplici. Per lo stesso motivo, è indispensabile mantenere il tono muscolare con un po’ di sport leggero ma praticato in modo costante. Mai lasciarsi andare alla pigrizia perché lo sport, anche leggero, aiuta non solo a mantenersi in forma, più magri e tonici, ma anche a contrastare l’insorgenza delle malattie cardiovascolari.
Le donne in particolare, a 50 anni possono notare evidenti modificazioni del loro corpo dovute alla menopausa. Le variazioni ormonali causano un rallentamento del metabolismo e per questo motivo un’alimentazione equilibrata e l’attività fisica sono fondamentali per non ingrassare.
L’età che avanza comporta anche la necessità di contrastare alcuni problemini estetici. Le rughe, la perdita di tono della pelle, le macchie scure, sono solo alcuni dei piccoli inestetismi che si devono affrontare. Per le rughe è fondamentale la prevenzione. Creme idratanti, trattamenti a base di acido ialuronico, pulizia del viso fatta con regolarità, esfoliazione profonda della pelle, sono solo alcuni dei consigli da seguire. Mai esporsi al sole senza adeguata protezione solare e nutrire la pelle adeguatamente anche con l’alimentazione. Introdurre nella dieta quotidiana una buona quantità di antiossidanti infatti è già un ottimo punto di partenza per mantenere la pelle in salute.
Se è necessario, per contrastare cellulite e inestetismi come la buccia d’arancia, ci si può rivolgere ad un centro estetico per fare dei trattamenti anticellulite o dei massaggi linfodrenanti mirati.
Sguardo profondo e ciglia folte. Altro che mascara allungante, la vera novità sono le extension di ciglia finte, un metodo innovativo che vi permetterà di avere ciglia folte e allungate con un trattamento che dura appena due ore. L’applicazione delle ciglia finte richiede l’intervento di un’estetista esperta e si fa in poco tempo con diverse tecniche, a seconda delle esigenze e dell’effetto finale che si vuole ottenere. Si utilizzano ciglia sintetiche in materiali pregiati e anallergici, leggerissimi da portare e per niente fastidiosi sugli occhi, e le ciglia esistono in diverse tonalità e curvature a seconda delle caratteristiche delle ciglia naturali e dell’effetto finale che si vuole ottenere.
Le tecniche di applicazione delle ciglia finte sono diverse a seconda dell’evidenza del risultato che si vuole ottenere. Il metodo più utilizzato è l’applicazione one to one. Si tratta di applicare un ciglio finto per ogni vero ciglio presente sull’occhio. Le ciglia finte sono però più lunghe e più curvate e garantiscono un infoltimento dello sguardo dall’effetto molto naturale.
Esiste anche la tecnica 3D che consiste nell’applicare su ogni ciglio naturale un gruppetto di ciglia sottilissime in modo da aumentare la lunghezza ma anche il volume. Il metodo è indicato per chi ha ciglia diradate e che si spezzano e a seconda delle condizioni delle ciglia naturali i ciuffetti di ciglia finte possono essere più o meno folti e in questo modo si ottiene uno sguardo sempre più intenso.
L’applicazione delle ciglia finte prevede la stesura di un primer. Poi si procede all’applicazione delle ciglia finte con due pinzette, una serve per separare le singole ciglia e l’altra per applicare le ciglia finte e incollarle. Il primo trattamento dura in totale circa due ore, mentre i successivi refill che saranno necessari per ripristinare le ciglia che man mano cadono sono sicuramente molto più rapidi.
Il trattamento viso a ultrasuoni è una tecnica per curare la pelle del viso, del collo e del decolleté per esfoliare e rimuovere le cellule morte. A differenza della tradizionale pulizia del viso, il trattamento a ultrasuoni è più delicato e permette di ottenere una pulizia più profonda senza impiegare prodotti chimici, senza schiacciare i punti neri, senza irritare la pelle o sottoporla a stress.
L’artrosi della mano è una patologia che colpisce le articolazioni. Le cartilagini si assottigliano, l’osso si deforma e la membrana che contiene il liquido sinoviale si infiamma. Se la degenerazione delle mani causata dall’artrosi è importante può causare dolore e limitazioni anche importanti nell’uso delle mani.
La termoterapia a base di paraffina, detta anche bagno di paraffina, è un trattamento che sfrutta le caratteristiche di questa sostanza per migliorare la salute delle mani colpite dall’artrosi. La paraffina, che si scioglie ad una temperatura di circa 45°, si applica sulla pelle allo stato liquido e con il suo calore causa un aumento della temperatura delle mani. Un impacco di paraffina calda quindi riesce a decontratturare i muscoli, migliora l’elasticità dei tessuti connettivi, riduce il dolore e stimola l’eliminazione delle scorie metaboliche.
A contatto con la pelle la paraffina si solidifica e diminuisce di volume, comprime la superficie di trattamento e in questo modo ha un effetto anti-edema. La paraffina si può applicare con pennellature, schiuma, bagno e guanto. Il guanto è il metodo più adatto perché consente di prolungare nel tempo gli effetti della terapia.
Per effettuare il bagno di paraffina si immerge la parte da trattare all’interno della paraffina liquida, poi si estrae e si aspetta che finisca di gocciolare, si immerge nuovamente nella paraffina e si ripete il procedimento fino a creare sulla parte un vero e proprio guanto solido. Per mantenere la temperatura costante a lungo, la mano viene coperta con un guanto termico. La ripetizione di questo trattamento con costanza è utilissima per ridurre edemi e infiammazioni, per ridurre il dolore dell’artrosi e dell’artrite grazie al calore. L’efficacia dei bagni di paraffina è provata anche se, come sempre, è un trattamento che deve essere associato ad una precisa cura farmacologica sotto la guida di un medico.
La cellulite è un inestetismo che colpisce tantissime donne. Combatterla non è semplice e anche se una dieta equilibrata, il movimento e lo sport possono aiutare tantissimo può succedere di avere bisogno di trattamenti anticellulite mirati per ridurre la pelle a buccia d’arancia e il gonfiore tipico di questo inestetismo.
Esistono diversi tipi di trattamenti anticellulite. Creme, sieri e prodotti da spalmare con massaggi hanno un’efficacia molto ridotta. Possono aiutare a migliorare leggermente il tono della pelle ma sicuramente non possono risolvere il problema a fondo, specialmente se la cellulite è in stadio avanzato. La criosauna è un altro dei trattamenti innovativi che consiste nell’immergere le zone da trattare all’interno dei vapori di azoto in modo da raffreddare la zona, combattere le infiammazioni e stimolare il metabolismo cellulare. Un altro trattamento eseguito nei centri estetici è la cavitazione, che consiste nell’utilizzare gli ultrasuoni per distruggere le cellule adipose.
Il migliore trattamento anticellulite è sicuramente l’elettroscultura, ideale per eliminare i liquidi in eccesso, diminuire il volume delle zone trattate e dare tonicità alla pelle. Si tratta di una stimolazione dei muscoli del corpo molto simile alla ginnastica passiva: il paziente indossa una tuta monouso bagnata con sostanze anticellulite. Sulla tuta vengono applicati elettrodi che mandano una leggera corrente sottocutanea che produce l’elettroforesi. In questo modo i muscoli sono stimolati a contrarsi ma senza nessuna sensazione fastidiosa.
L’elettroscultura produce un miglioramento della circolazione sanguigna e linfatica, ha un effetto decongestionante che si nota di più agli arti inferiori; aumenta la diuresi e riduce la misura delle circonferenze, con un effetto che varia in base alle condizioni del singolo paziente e allo stadio di gravità della cellulite. I risultati dell’elettroscultura sono già ben visibili dopo il primo trattamento ma per ottenere i migliori risultati l’ideale è abbinare una dieta sana ed equilibrata e un pochino di sport.
Le extension per le ciglia sono un innovativo metodo per rinfoltire le ciglia diradate e per dare nuova profondità allo sguardo. Il funzionamento è simile a quello delle extension per capelli, perché anche sugli occhi si possono allungare le singole ciglia, rinfoltire tutta l’arcata cigliare, riempire dei vuoti se ce ne sono, applicando delle ciglia finte ma molto simili nell’aspetto a quelle naturali.
Il laser diodo è un innovativo metodo di epilazione progressiva permanente che pian piano è in grado di eliminare efficacemente i peli senza che questi tornino a ricrescere. Il laser elimina definitivamente il pelo dalle zone che si è deciso di trattare ma richiede un po’ di tempo, e diverse sedute, prima di cominciare effettivamente a vedere dei risultati apprezzabili.
Se state pensando all’epilazione definitiva in vista dell’estate, il consiglio degli esperti è muoversi con largo anticipo per diversi motivi: innanzitutto l’effetto del laser, per essere visibile su vaste zone, richiede un’applicazione ripetuta molte volte; poi c’è il fatto che la pelle trattata con il laser non può essere esposta subito al sole e quindi l’estate non è assolutamente il periodo giusto per questo tipo di trattamenti. Quattro sedute sono comunque il numero indispensabile per cominciare a vedere i primi risultati.
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